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Qu’est-ce que la programmation neuro-linguistique (PNL)?

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble d’outils et de techniques pour mieux comprendre le comportement humain dans ses capacités de communication, d’apprentissage et d’évolution. Cette approche est axée sur les solutions et sur le comment, dans le but d’atteindre des objectifs concrets et de développer son plein potentiel.

Pour plus d’informations sur la PNL, cliquez ici.

Infos

Ressources sur la gestion du stress et de l’anxiété

Garde en tête... | À lire sur le site de l'Association canadienne pour la maladie mentale Montréal.

Pour en savoir plus, cliquez ici.

Suggestions de livres

Thomas D’Ansembourg

Cessez d’être gentil, soyez vrai !

Livre sur comment identifier et respecter ses besoins et ceux des autres et les leviers de communication.
Il est également possible de trouver ses conférences sur YouTube, cliquez et visionnez.

Christel Petitcollin

Je pense trop ou Mon enfant pense trop

Livre sur comment canaliser ce mental envahissant, sur la surefficience mentale et l'hypersensibilité.

Rémi Tremblay

La chaise rouge devant le fleuve

Apprivoiser sa souffrance. Apprendre à danser avec la vie.

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